{"id":6600,"date":"2025-01-02T09:14:26","date_gmt":"2025-01-02T02:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/wilitr.com\/?p=6600"},"modified":"2025-01-02T09:14:26","modified_gmt":"2025-01-02T02:14:26","slug":"fetusun-pelvise-girdiginin-10-isareti-temel-el-kitabi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilitr.com\/fetusun-pelvise-girdiginin-10-isareti-temel-el-kitabi\/","title":{"rendered":"Fetusun Pelvise Girdi\u011finin 10 \u0130\u015fareti: Temel El Kitab\u0131"},"content":{"rendered":"

Fetusun Pelvise Girdi\u011finin 10 \u0130\u015fareti: Temel El Kitab\u0131<\/strong><\/h2>\n

Hamileli\u011fin son haftalar\u0131nda \u00f6nemli d\u00f6n\u00fcm noktalar\u0131ndan biri, fet\u00fcs\u00fcn pelvise girmesidir; bu s\u00fcre\u00e7 “kar\u0131n invol\u00fcsyonu” veya “plasenta akreata” olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r. Bu olay bebe\u011fin do\u011fuma haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir, annelere heyecan ve rahatlama duygusu getirir.<\/p>\n

Fet\u00fcs\u00fcn pelvise girdi\u011fine dair i\u015faretleri anlamak hamile kad\u0131nlar i\u00e7in \u00f6nemlidir, \u00e7\u00fcnk\u00fc bu do\u011fumun ba\u015flamak \u00fczere olabilece\u011fini g\u00f6sterir. Bu makalede ortak belirtiler, ne beklenmesi gerekti\u011fi ve olay\u0131n hem anneyi hem de fet\u00fcs\u00fc nas\u0131l etkiledi\u011fi incelenecektir.<\/p>\n

\"Fetusun<\/strong><\/p>\n

Pelvise Giren Fetus Nedir?<\/strong><\/h2>\n

Fet\u00fcs “indi\u011finde” veya “plasenta topland\u0131\u011f\u0131nda” bu, bebe\u011fin do\u011fuma haz\u0131rlanmak i\u00e7in pelvise do\u011fru hareket etti\u011fi anlam\u0131na gelir. \u0130lk kez anne olacaklar i\u00e7in bu s\u00fcre\u00e7 genellikle do\u011fumdan birka\u00e7 hafta \u00f6nce, genellikle hamileli\u011fin 36. haftas\u0131 civar\u0131nda ger\u00e7ekle\u015fir. Daha \u00f6nce do\u011fum yapm\u0131\u015f kad\u0131nlar i\u00e7in bu olay do\u011fumun ba\u015flamas\u0131ndan hemen \u00f6nce meydana gelmeyebilir.<\/p>\n

Fet\u00fcs\u00fcn pelvise do\u011fru hareketi do\u011fum s\u00fcrecinde \u00f6nemli bir ad\u0131md\u0131r; bu, bebe\u011fin do\u011fum i\u00e7in do\u011fru pozisyonda, ba\u015f\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da ve do\u011fum kanal\u0131na do\u011fru oldu\u011funu g\u00f6sterir.<\/p>\n

Fetusun Pelvise Girdi\u011finin \u0130\u015faretleri<\/strong><\/h2>\n

Fet\u00fcs\u00fcn pelvise girdi\u011fine dair baz\u0131 i\u015faretler var. Bu belirtiler kad\u0131nlar aras\u0131nda farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir ancak en yayg\u0131n olanlar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n

1. Daha Kolay Nefes Al\u0131n<\/strong><\/p>\n

Fet\u00fcs\u00fcn le\u011fen kemi\u011fine girdi\u011fi zaman en dikkat \u00e7eken i\u015faretlerden biri diyafram \u00fczerindeki bask\u0131n\u0131n azalmas\u0131d\u0131r, bu da hamile kad\u0131nlar\u0131n daha kolay nefes almas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Bebek a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru hareket ettik\u00e7e akci\u011ferler \u00fczerindeki bask\u0131 azal\u0131r ve bir\u00e7ok kad\u0131n daha derin nefes alabildi\u011fini ve daha rahat hissetti\u011fini bildirir.<\/p>\n

2. Pelviste Artan Bas\u0131n\u00e7<\/strong><\/p>\n

Fet\u00fcs pelvise do\u011fru ilerledik\u00e7e bu b\u00f6lgedeki bas\u0131n\u00e7 artar. Bu bas\u0131n\u00e7 bazen rahats\u0131zl\u0131\u011fa neden olabilir ve hamile kad\u0131nlar sanki bebe\u011fin a\u015fa\u011f\u0131 do\u011fru bask\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederek le\u011fen kemi\u011finde a\u011f\u0131rl\u0131k hissi yaratabilir.<\/p>\n

3. Daha S\u0131k \u0130drara \u00c7\u0131k\u0131n<\/strong><\/p>\n

Fet\u00fcs\u00fcn karn\u0131n alt k\u0131sm\u0131nda yer almas\u0131yla mesane \u00fczerindeki bask\u0131 artar. Bu genellikle fazla idrar olmad\u0131\u011f\u0131nda bile daha s\u0131k idrara \u00e7\u0131kma ihtiyac\u0131na yol a\u00e7ar. Bir\u00e7ok kad\u0131n, \u00f6zellikle geceleri tuvalete daha s\u0131k gitmeleri gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor.<\/p>\n

4. G\u00f6bek \u015eeklini De\u011fi\u015ftirin<\/strong><\/p>\n

Bebek a\u015fa\u011f\u0131 indik\u00e7e karn\u0131n\u0131n \u015fekli s\u0131kl\u0131kla de\u011fi\u015fir. Kar\u0131n daha a\u015fa\u011f\u0131da g\u00f6r\u00fcnebilir veya alt k\u0131sm\u0131 daha fazla \u00e7\u0131k\u0131nt\u0131 yapabilir. Bu genellikle fet\u00fcs\u00fcn pelvise girdi\u011finin en a\u00e7\u0131k i\u015faretlerinden biridir ve aynada g\u00f6zlemlenebilir veya ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan tan\u0131nabilir.<\/p>\n

5. Artan Pelvik A\u011fr\u0131 veya Rahats\u0131zl\u0131k<\/strong><\/p>\n

Bebe\u011fin ba\u015f\u0131 pelvisin derinliklerine do\u011fru hareket ettik\u00e7e pelviste a\u011fr\u0131 veya rahats\u0131zl\u0131\u011fa neden olabilir. Bu genellikle keskin bir a\u011fr\u0131 veya pelvik b\u00f6lgede bask\u0131 hissi olarak hissedilir. Baz\u0131 kad\u0131nlar, ba\u011flar\u0131n ve kaslar\u0131n bebe\u011fin yeni pozisyonuna uyum sa\u011flamas\u0131 nedeniyle s\u0131rt\u0131n alt k\u0131sm\u0131nda veya kal\u00e7ada da a\u011fr\u0131 hissedebilir.<\/p>\n

6. Paytak y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f<\/strong><\/p>\n

Bebe\u011fin pozisyonundaki de\u011fi\u015fiklik ayn\u0131 zamanda hamile kad\u0131n\u0131n y\u00fcr\u00fcme bi\u00e7iminde de de\u011fi\u015fikliklere yol a\u00e7abilir. Pelvisteki artan bas\u0131n\u00e7, genellikle hamileli\u011fin son haftalar\u0131nda fark edilen, paytak paytak y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe neden olabilir.<\/p>\n

7. Braxton Hicks Kas\u0131lmalar\u0131<\/strong><\/p>\n

Genellikle “yalanc\u0131 kas\u0131lmalar” olarak adland\u0131r\u0131lan Braxton Hicks kas\u0131lmalar\u0131, fet\u00fcs pelvise girdikten sonra daha s\u0131k veya daha g\u00fc\u00e7l\u00fc hale gelebilir. Bu kas\u0131lmalar v\u00fccudun do\u011fuma haz\u0131rlanma \u015feklidir ve do\u011fumun yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir i\u015fareti olabilir.<\/p>\n

8. Bel A\u011fr\u0131s\u0131<\/strong><\/p>\n

Bel a\u011fr\u0131s\u0131, hamileli\u011fin ilerleyen a\u015famalar\u0131nda, \u00f6zellikle de bebek do\u011fum yapt\u0131ktan sonra s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir semptomdur. Alt kar\u0131n b\u00f6lgesindeki ekstra a\u011f\u0131rl\u0131k ve bas\u0131n\u00e7, alt s\u0131rt kaslar\u0131na bask\u0131 uygulayarak rahats\u0131zl\u0131\u011fa yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

9. Artan S\u0131v\u0131 Salg\u0131s\u0131<\/strong><\/p>\n

Rahim a\u011fz\u0131 do\u011fuma haz\u0131rlanmaya ba\u015flad\u0131k\u00e7a vajinal ak\u0131nt\u0131da art\u0131\u015f olabilir. Bu, genellikle fet\u00fcs pelvise girdikten sonra meydana gelen rahim a\u011fz\u0131n\u0131n yumu\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131n ve a\u00e7\u0131lmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir i\u015fareti olabilir.<\/p>\n

10. Bebe\u011finizin Ba\u015f\u0131n\u0131 Hissedin<\/strong><\/p>\n

Baz\u0131 durumlarda doktorlar pelvik muayene s\u0131ras\u0131nda bebe\u011fin ba\u015f\u0131n\u0131 hissederek bebe\u011fin pelvise girdi\u011fini do\u011frulayabilirler. Bu, fet\u00fcs\u00fcn do\u011fuma haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131n\u0131n kesin bir i\u015faretidir.<\/p>\n

Anneme ne oldu?<\/strong><\/h2>\n

Fet\u00fcs pelvise girdi\u011finde anneye rahatlama ve rahats\u0131zl\u0131k hissi verebilir. Rahatlama, diyafram \u00fczerindeki bas\u0131nc\u0131n azalmas\u0131ndan kaynaklan\u0131r ve nefes almay\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r. Ancak pelviste artan bas\u0131n\u00e7 ve rahats\u0131zl\u0131k hareketi daha da zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n

\u0130lk kez anne olanlarda kar\u0131n \u015fi\u015fli\u011fi genellikle do\u011fumdan birka\u00e7 hafta \u00f6nce ortaya \u00e7\u0131kar ve v\u00fccudun do\u011fuma haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131n\u0131n sinyalini verir. Daha \u00f6nce do\u011fum yapm\u0131\u015f kad\u0131nlar i\u00e7in bu s\u00fcre\u00e7 daha sonra, do\u011fuma yak\u0131n bir zamanda ger\u00e7ekle\u015febilir.<\/p>\n

Her ne kadar kar\u0131n \u015fi\u015fkinli\u011fi do\u011fumun yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131n bir i\u015fareti olsa da do\u011fumun hemen ba\u015flayaca\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmedi\u011fini unutmamak \u00f6nemlidir. Do\u011fuma g\u00fcnler hatta haftalar kala kalabilir.<\/p>\n

\"Fetusun<\/p>\n

Fetusa Ne Olur?<\/strong><\/h2>\n

Fet\u00fcs\u00fcn pelvise hareketi do\u011fum s\u00fcrecinde \u00f6nemli bir ad\u0131md\u0131r. Bebe\u011fin do\u011fum i\u00e7in en uygun pozisyonda oldu\u011funu, ba\u015f\u0131n\u0131n a\u015fa\u011f\u0131da oldu\u011funu ve do\u011fum kanal\u0131ndan ge\u00e7meye haz\u0131r oldu\u011funu g\u00f6sterir.<\/p>\n

Bu pozisyon fet\u00fcs\u00fcn zorlu do\u011fum yolculu\u011funa haz\u0131rlanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. Ancak bu ayn\u0131 zamanda bebe\u011fin annenin pelvik b\u00f6lgesine daha fazla bask\u0131 uygulad\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na da gelir ve bu da daha \u00f6nce bahsedilen semptomlara ve rahats\u0131zl\u0131klara yol a\u00e7abilir.<\/p>\n

\"Fetusun<\/p>\n

Fetus Pelvise Girdikten Sonra Rahats\u0131zl\u0131k Nas\u0131l Y\u00f6netilir?<\/strong><\/h2>\n

Fet\u00fcs\u00fcn pelvise do\u011fru hareketi hamileli\u011fin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131 olmas\u0131na ra\u011fmen rahats\u0131zl\u0131\u011fa neden olabilir. \u0130\u015fte bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131:<\/p>\n