{"id":6572,"date":"2025-01-02T08:46:05","date_gmt":"2025-01-02T01:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/wilitr.com\/?p=6572"},"modified":"2025-01-02T08:46:05","modified_gmt":"2025-01-02T01:46:05","slug":"hamile-kadinlar-saclarini-kesebilir-mi-6-not","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilitr.com\/hamile-kadinlar-saclarini-kesebilir-mi-6-not\/","title":{"rendered":"Hamile kad\u0131nlar sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kesebilir mi? 6 Not"},"content":{"rendered":"
Bir\u00e7ok hamile kad\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kesme konusunda endi\u015fe duymaktad\u0131r. Hamile kad\u0131nlar\u0131n hamilelik d\u00f6neminde d\u00fc\u015f\u00fcnmesi ve s\u0131n\u0131rlamas\u0131 gereken bir\u00e7ok aktivite vard\u0131r. Fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 etkilememek i\u00e7in hamile kad\u0131nlar\u0131n ne yapmalar\u0131 ve yapmamalar\u0131 gerekti\u011fini a\u00e7\u0131k\u00e7a anlamalar\u0131 gerekir. \u0130nsanlar s\u0131kl\u0131kla hamile kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kesmemesi gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. \u00c7evrimi\u00e7i toplulukta anneler bu fikri tart\u0131\u015ft\u0131. Peki hamileler hamilelikte sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kesmeli mi ve hamileler sa\u00e7lar\u0131n\u0131 keserken nelere dikkat etmeli?<\/p>\n
Hamilelik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n sa\u011flanmas\u0131 i\u00e7in hamile kad\u0131nlar\u0131n hamilelik d\u00f6neminde dikkatli olmalar\u0131 gerekir \u00e7\u00fcnk\u00fc bu d\u00f6nem \u00e7ok hassas bir d\u00f6nemdir. Fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde geli\u015fmesini ve anne i\u00e7in g\u00fcvenli olmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak i\u00e7in hamile annelerin tabular\u0131 a\u00e7\u0131k\u00e7a anlamas\u0131 gerekir. Peki Hamile Kad\u0131nlar Sa\u00e7 Kesimi Yapt\u0131rabilir mi? Bu elbette bir\u00e7ok hamile kad\u0131n\u0131n merak etti\u011fi bir sorudur. A\u015fa\u011f\u0131daki makale arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla Wilimedia<\/strong><\/em><\/a> ile ilgili bu sorun hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinelim!<\/p>\n Ailenizin ya\u015fl\u0131 \u00fcyelerinden veya arkada\u015flar\u0131n\u0131zdan hamile kad\u0131nlara sa\u00e7 kesimi yap\u0131lmamas\u0131 gerekti\u011fini duymu\u015f olabilirsiniz. Bu hamilelikle ilgili en yayg\u0131n kavramlardan biridir.<\/p>\n Hamile kad\u0131nlar i\u00e7in sa\u00e7 kesimi hakk\u0131ndaki kli\u015fe, sa\u00e7\u0131n g\u00fc\u00e7 ve canl\u0131l\u0131\u011f\u0131n simgesi oldu\u011fu y\u00f6n\u00fcndeki geleneksel d\u00fc\u015f\u00fcnceden kaynaklanmaktad\u0131r. Bu bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131na g\u00f6re hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7 kesmek, ya\u015fam enerjinizin bir k\u0131sm\u0131n\u0131 kaybetmek anlam\u0131na gelir ve hem hamileye hem de fet\u00fcse zarar verebilir. Ancak hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7 kesmenin hem annenin hem de fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde herhangi bir etkisi oldu\u011funu kan\u0131tlayan bilimsel bir kan\u0131t yoktur.<\/p>\n Bunun yerine, bu etkiden genellikle ki\u015fisel g\u00f6r\u00fc\u015fler ve inan\u00e7lar sorumludur.<\/p>\n Yani soru \u015fu: Hamile Kad\u0131nlar Sa\u00e7 Kesimi Yapt\u0131rabilir mi? o zaman cevap evet. Hamile kad\u0131nlar, hamile kad\u0131n\u0131n veya fet\u00fcs\u00fcn sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde herhangi bir etki yaratmadan sa\u00e7lar\u0131n\u0131 normal \u015fekilde kesebilirler. Sa\u00e7 kesmenin hamile kad\u0131nlar\u0131n veya fet\u00fcslerinin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00fczerinde etkisi oldu\u011funa dair bilimsel bir kan\u0131t yoktur.<\/p>\n Ayr\u0131ca hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7 kesmek, hamile kad\u0131nlar\u0131n k\u0131r\u0131k u\u00e7lardan, hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesinden veya kar\u0131\u015f\u0131k sa\u00e7lardan ka\u00e7\u0131nmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca g\u00f6be\u011fin her ge\u00e7en g\u00fcn b\u00fcy\u00fcmesiyle birlikte sa\u00e7 kesimi hamilelikte sa\u00e7lar\u0131n y\u0131kanmas\u0131n\u0131 ve bak\u0131m\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n K\u0131sacas\u0131 hamilelikte sa\u00e7 kesmek tamamen g\u00fcvenlidir ve tehlikeli de\u011fildir. Hamile kad\u0131nlar ve fet\u00fcsler sa\u00e7 kesiminden etkilenmez. Ancak hamilelikte sa\u00e7 kesmeye karar vermeden \u00f6nce sa\u00e7 kesmeyle ilgili sorunlar konusunda endi\u015felenmemek i\u00e7in bir kad\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131na veya doktora dan\u0131\u015fabilirsiniz. Hamilelikte sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kestirmek isteyenler i\u00e7in hamilelerin baz\u0131 \u00f6nemli notlar\u0131 unutmamas\u0131 gerekiyor.<\/p>\n Hamile kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7 kesimi yap\u0131p yapamayaca\u011f\u0131n\u0131 ya da sa\u00e7 kesiminin hamile kad\u0131nlar i\u00e7in g\u00fcvenli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 merak ediyorsan\u0131z a\u015fa\u011f\u0131daki kurallara uyman\u0131z durumunda hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7 kesimi yapabilirsiniz:<\/p>\n Bazen hamile kad\u0131nlarda sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi ciddi bir hastal\u0131\u011f\u0131n belirtisi olabilir, bu nedenle sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131 kesmeden \u00f6nce bir uzmana dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n Hamile kad\u0131nlar\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kesip kestiremeyece\u011fini veya hamile kad\u0131nlar i\u00e7in sa\u00e7 kesmenin g\u00fcvenli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 merak ediyorsan\u0131z a\u015fa\u011f\u0131daki kurallara uyarsan\u0131z hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kesebilirsiniz:<\/p>\n Hamile kad\u0131nlar, ka\u015f\u0131nt\u0131 ve ya\u011flanmay\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in sa\u00e7lar\u0131n\u0131 haftada yaln\u0131zca \u00fc\u00e7 kez y\u0131kamal\u0131d\u0131r. \u00d6te yandan hamile kad\u0131nlar sa\u00e7lar\u0131n\u0131 y\u0131karken sa\u00e7 derisini kuvvetli bir \u015fekilde ka\u015f\u0131mak yerine sadece parmaklar\u0131yla hafif\u00e7e masaj yapmal\u0131 veya \u00f6zel bir \u015fampuan aleti kullanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n T\u00fcm kad\u0131nlar sa\u00e7lar\u0131n\u0131 y\u0131kad\u0131ktan hemen sonra sa\u00e7 kurutma makinesi kullanmamal\u0131d\u0131r. Bunun nedeni, kurutucunun \u00e7ok y\u00fcksek s\u0131cakl\u0131\u011f\u0131n\u0131n sa\u00e7 derisindeki besin maddelerini azaltarak sa\u00e7\u0131n kurumas\u0131na, u\u00e7lar\u0131n\u0131n k\u0131r\u0131lmas\u0131na ve k\u0131r\u0131lmas\u0131na yol a\u00e7mas\u0131d\u0131r.<\/p>\n Islak sa\u00e7lar genellikle kuru sa\u00e7lara g\u00f6re daha hassast\u0131r. Ancak bir\u00e7ok kad\u0131n sa\u00e7lar\u0131n\u0131 \u015fampuanlamadan hemen sonra taramaya devam ediyor \u00e7\u00fcnk\u00fc bunun dola\u015fmay\u0131 \u00f6nleyece\u011fine inan\u0131yorlar. Bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 s\u00fcrd\u00fcren hamile kad\u0131nlar\u0131n bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 derhal b\u0131rakmalar\u0131 ve sa\u00e7lar\u0131n\u0131 ancak tamamen kurudu\u011funda f\u0131r\u00e7alamalar\u0131 gerekmektedir.<\/p>\n Sa\u00e7lar\u0131n yumu\u015fak ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 kalmas\u0131 i\u00e7in hamile kad\u0131nlar\u0131n E vitamini, omega-6, omega-3, keratin ve kolajen i\u00e7eren sa\u00e7 bak\u0131m \u00fcr\u00fcnlerini tercih etmesi gerekir. Hamile kad\u0131nlar sabun ve greyfurt gibi do\u011fal i\u00e7eriklerden elde edilen iyi huylu limon otu ya\u011f\u0131 ve \u015fampuan kullanmal\u0131d\u0131r. .<\/p>\n Sa\u00e7lar\u0131n kurumas\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in bir\u00e7ok kad\u0131n bu y\u00f6ntemi kullanmay\u0131 tercih ediyor. Hamile kad\u0131nlar\u0131n esansiyel ya\u011f\u0131 avu\u00e7 i\u00e7ine koymalar\u0131 ve sa\u00e7lar\u0131na e\u015fit \u015fekilde s\u00fcrmeleri yeterlidir. Hamile kad\u0131nlar i\u00e7in iyi olan baz\u0131 esansiyel ya\u011flar \u015funlard\u0131r:<\/p>\n Papatya ya\u011f\u0131:<\/strong> Sa\u00e7lar\u0131n parlak ve yumu\u015fak olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. D\u0131\u015far\u0131 \u00e7\u0131karken g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131na do\u011frudan maruz kalmamak i\u00e7in \u015femsiye kullan\u0131n veya \u015fapka tak\u0131n.<\/p>\n Hamilelik ayr\u0131ca ya\u015fam ve i\u015f stresinden dolay\u0131 daha fazla sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesine neden olabilir. Uyar\u0131lan beyaz kan h\u00fccreleri sa\u00e7 k\u00f6klerine sald\u0131rarak sa\u00e7\u0131n zay\u0131flamas\u0131na neden olur. Bu nedenle hamile kad\u0131nlar\u0131n kendilerini rahat tutabilmeleri i\u00e7in yoga veya y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f gibi hafif egzersizler yapmalar\u0131 gerekir.<\/p>\n Sa\u00e7\u0131n\u0131z\u0131n g\u00fc\u00e7l\u00fc ve p\u00fcr\u00fczs\u00fcz olmas\u0131 %50’ye kadar beslenmenize ba\u011fl\u0131d\u0131r. Hamile kad\u0131nlar lif, protein, ya\u011f, mineral ve vitaminleri i\u00e7eren bilimsel bir diyet olu\u015fturabilirler.<\/p>\n Wilimedia<\/strong><\/em><\/a> Hamile Kad\u0131nlar Sa\u00e7 Kesimi Yapt\u0131rabilir mi sorusuna detayl\u0131 cevap verdi. Umar\u0131m hamilelik s\u0131ras\u0131nda sa\u00e7\u0131n\u0131za ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za nas\u0131l bakaca\u011f\u0131n\u0131z konusunda cevab\u0131n\u0131z a\u00e7\u0131kt\u0131r. T\u00fcm annelere harika, mutlu ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik diliyorum!<\/p>\n <\/p>\n Website<\/strong>:\u00a0https:\/\/wilitr.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n Fanpage:\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Hamile Kad\u0131nlar\u0131n Sa\u00e7lar\u0131n\u0131n Kesilmemesi \u00d6nyarg\u0131s\u0131<\/strong><\/h2>\n
Hamileler sa\u00e7lar\u0131n\u0131 kestirebilir mi?<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n
Hamile Kad\u0131nlar\u0131n Hamilelikte Sa\u00e7 Keserken Dikkat Etmesi Gerekenler<\/strong><\/h2>\n
\n
\n
Hamile Kad\u0131nlar\u0131n Hamilelikte Sa\u00e7 Keserken Dikkat Etmesi Gerekenler<\/strong><\/h2>\n
<\/p>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/p>\n
\n
\n
\n
\n
\nSedir a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131:<\/strong> Sa\u00e7 k\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 azalt\u0131r.
\nZeytinya\u011f\u0131 ve Hindistan cevizi ya\u011f\u0131:<\/strong> Sa\u00e7lar\u0131 kurutabilir, u\u00e7lar\u0131n\u0131 ay\u0131rabilir ve nemlendirebilir.
\nLavanta ya\u011f\u0131:<\/strong> Sa\u00e7 b\u00fcy\u00fcmesini art\u0131r\u0131r.<\/p>\n\n
\n
\n
\n
\n
\n
Sonu\u00e7land\u0131rmak<\/strong><\/h2>\n