Hamileler Öksürük Pastili Kullanabilir mi? 6 Talimatlar

Hamileler Öksürük Pastili Kullanabilir mi? Hem Hamile Kadınların hem de Fetüslerin Sağlığını ve Güvenliğini Korumaya Yönelik Kapsamlı Talimatlar ve Güvenli Seçimler

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en dönüştürücü dönemlerden biridir ve büyük mutlulukların yanı sıra birçok yeni sorumluluğu da beraberinde getirir. Anne olduğunuzda, doğmamış çocuğunuzun sağlığını ve gelişimini sağlamak, beslenmeden egzersiz alışkanlıklarına ve egzersiz ilaçlarına kadar hayatınızın her alanını etkileyen en önemli öncelik haline gelir.

Hamilelik sırasında ortak bir endişe, soğuk algınlığı ve öksürük gibi genellikle ciddi olmasa da önemli rahatsızlıklara neden olabilecek yaygın hastalıklarla nasıl başa çıkılacağıdır.

Öksürükler, özellikle de inatçı öksürükler çok can sıkıcı olabilir ve hamile kadınların öksürük pastilleri gibi reçetesiz tedavilere yönelmesine neden olabilir. Ancak hamilelik sırasında bu gibi basit çözümler bile anne adaylarının güvenliklerini ve potansiyel risklerini sorgulamasına neden olabilir. Fetüsün sağlığı son derece önemlidir ve birçok kişi öksürük pastili kullanmanın güvenli olup olmadığı veya bunlardan tamamen uzak durulması gerekip gerekmediği konusunda endişe duymaktadır.

Bu kapsamlı kılavuz, hamilelikte öksürük pastili kullanımına ilişkin tüm sorularınızı yanıtlamayı amaçlamaktadır. Bu pastillerdeki aktif maddeleri derinlemesine analiz edeceğiz, potansiyel riskleri araştıracağız, güvenli alternatifleri tartışacağız ve gerektiğinde bunların nasıl etkili bir şekilde kullanılacağına dair talimatlar vereceğiz. Bu makaleyi okuduktan sonra öksürük pastillerinin hamilelik sırasında sizin için doğru seçim olup olmadığını ve öksürüğünüzü güvenli bir şekilde nasıl yönetebileceğinizi net bir şekilde anlayacaksınız.

Öksürük Pastilleri Nelerdir?

Boğaz pastilleri olarak da adlandırılan öksürük pastilleri, boğazdaki tahrişi hafifletmek ve öksürüğü geçici olarak bastırmak için tasarlanmış küçük ilaçlı şekerlerdir. Boğaz ağrısı ve öksürük için en popüler ilaçlardan biridir ve genellikle bireysel tercihlere ve ihtiyaçlara uyacak şekilde çeşitli tatlarda ve güçlü yönlerde mevcuttur.

Öksürük Pastillerinin Yaygın Kullanım Alanları:

Öksürük pastilleri esas olarak aşağıdaki amaçlarla kullanılır:

• • Boğazı rahatlatır: Öksürük pastillerindeki bileşenler boğazdaki tahriş olmuş dokuları kaplamaya ve yatıştırmaya yardımcı olarak kuruluk, kaşıntı veya tahrişin neden olduğu rahatsız edici semptomların giderilmesini sağlar.
  • Öksürüğü hafifletir: Birçok öksürük pastili, öksürük refleksini engelleyen, özellikle geceleri inatçı veya rahatsız edici kuru öksürüklerin yönetilmesine yardımcı olan aktif bileşenler içerir.
  • Hafif boğaz enfeksiyonlarını hafifletir: Bazı öksürük pastilleri, hafif boğaz enfeksiyonlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olan antibakteriyel veya antiseptik maddeler içerir.

Öksürük Pastillerindeki Aktif Maddeler:

Öksürük pastillerindeki aktif maddeleri anlamak, bunların hamilelik sırasındaki güvenliğini belirlemek açısından önemlidir. İşte bu pastillerde bulunan en yaygın bileşenlerden bazıları:

• • Mentol: Mentol öksürük pastillerinde en sık kullanılan aktif maddelerden biridir. Nane veya diğer nane yağlarından elde edilir ve boğazı rahatlatıp öksürüğü azaltabilen bir serinlik hissi sağlar. Mentol, ciltteki soğuğa duyarlı reseptörleri uyararak çalışır, ağrıyı ve boğaz tahrişini uyuşturmaya yardımcı olan bir soğutma etkisi yaratır.
  • Okaliptüs Yağı: Okaliptüs esansiyel yağı, dekonjestan özellikleri nedeniyle öksürük pastillerinde sıklıkla mentol ile birleştirilir. Güçlü, tıbbi bir kokusu vardır ve burun kanallarını temizlemeye ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olduğu söylenir. Okaliptüs esansiyel yağı ayrıca solunum yollarındaki şişliği ve tahrişi azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu da onu öksürük ilaçlarında popüler bir seçim haline getirir.
  • Bal: Bal, rahatlatıcı ve antibakteriyel özellikleriyle bilinen doğal bir maddedir. Boğazı kaplar, tahrişi azaltır ve öksürüğün bastırılmasına yardımcı olur. Bal, özellikle hoş tadı ve doğal kökeni nedeniyle geleneksel tıpta yüzyıllardır öksürük ve boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılmıştır.
  • Benzokain: Benzokain, bazı öksürük pastillerinde bulunan, boğazı uyuşturan, ağrıyı ve tahrişi azaltan lokal bir anestetiktir. Benzokain, boğazı hızlı bir şekilde rahatlatmak için pastillerde yaygın olarak kullanılır, ancak hamilelik sırasında kullanımı potansiyel riskler nedeniyle dikkatli olmayı gerektirir.
  • Dekstrometorfan: Dekstrometorfan, beyindeki öksürük refleksini inhibe ederek çalışan bir öksürük bastırıcıdır. Reçetesiz satılan pastillerde ve öksürük şuruplarında yaygın olarak bulunur ve kuru öksürüğün sıklığını ve şiddetini azaltmada etkilidir.
  • Bitkisel Ekstraktlar: Birçok öksürük pastili meyan kökü, kaygan karaağaç kabuğu, zencefil ve hatmi kökü gibi bitkisel ekstraktlar içerir. Bu şifalı bitkiler, boğazdaki mukoza zarlarının korunmasına ve yumuşatılmasına yardımcı olan antiinflamatuar ve mukolitik özellikleriyle bilinir.

Öksürük Pastilleri Gebelikte Güvenli midir?

Öksürük pastillerinin hamilelik sırasındaki güvenliği önemli bir endişe kaynağıdır çünkü bu pastillerdeki bileşenler hem anne hem de gelişmekte olan fetüs üzerinde farklı etkilere sahip olabilir. Çoğu öksürük pastilinin ara sıra kullanım için genellikle güvenli olduğu düşünülse de, belirli bileşenlerle ilişkili potansiyel riskleri ve bunları idareli kullanmanın önemini anlamak önemlidir.

Mentol:

Mentol, boğazı serinletici ve rahatlatıcı etkisinden dolayı öksürük pastillerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Hamilelik sırasında, özellikle orta miktarlarda kullanılması genellikle güvenli kabul edilir. Ancak çok fazla mentol pastili tüketmek mide rahatsızlığına, mide yanmasına ve hatta baş ağrısına yol açabilir.

Bazı çalışmalar, daha yüksek dozda mentolün daha önemli etkilere neden olabileceğini öne sürüyor, ancak bu bulgular tamamen kesin değil. Bu nedenle mentollü pastilleri dikkatli kullanmanız ve herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışmanız önerilir.

Okaliptüs Esansiyel Yağı:

Antiinflamatuar ve dekonjestan özellikleriyle bilinen okaliptüs esansiyel yağı, öksürük pastillerindeki bir diğer popüler içeriktir. Okaliptüs esansiyel yağı küçük miktarlarda kullanıldığında güvenli kabul edilse de, büyük miktarlarda tüketildiğinde potansiyel toksisitesi konusunda bazı endişeler vardır.

Hamile kadınlar, okaliptüs esansiyel yağı içeren ürünleri kullanırken, özellikle de onunla etkileşime girebilecek başka ilaçlar veya takviyeler alıyorlarsa dikkatli olmalıdır. Güvenliği sağlamak için okaliptüs esansiyel yağı içeren pastilleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Bal:

Bal, rahatlatıcı etkisi olan ve genellikle hamile kadınlar için güvenli olduğu düşünülen doğal bir maddedir. Boğazın kaplanmasına, tahrişin azaltılmasına ve öksürüğün bastırılmasına yardımcı olur. Bal ayrıca boğaz enfeksiyonlarının ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilecek hafif antibakteriyel özelliklere de sahiptir.

Bal hamileler için güvenli olsa da Clostridium botulinum zehirlenmesi riski nedeniyle 1 yaş altı bebeklere ballı beslenmemesi gerektiğini unutmamak gerekiyor. Bu tehlike hamile kadınlar için endişe verici değildir ancak gelecekte hatırlanması önemlidir.

Benzokain:

Benzokain, bazı öksürük pastillerinde boğazı uyuşturmak ve ağrıyı ve tahrişi azaltmak için kullanılan lokal bir anestetiktir. Benzokain ağrının hızlı bir şekilde giderilmesinde etkili olmasına rağmen hamilelik sırasında güvenliği belirsizdir.

Kanın oksijen taşıma yeteneğinin azaldığı bir durum olan methemoglobinemi gibi nadir fakat ciddi yan etkiler rapor edilmiştir. Bu potansiyel risklerden dolayı hamile kadınların, doktor tavsiyesi dışında benzokain içeren ürünleri kullanmamaları önerilir.

Dekstrometorfan:

Dekstrometorfan yaygın olarak kullanılan bir öksürük bastırıcıdır ve hamilelik sırasında, özellikle de ikinci ve üçüncü trimesterde genellikle güvenli kabul edilir. Ancak her ilaçta olduğu gibi hamile kadınların dekstrometorfan içeren ürünleri de önerilen dozda kullanmaları ve aşırı kullanımdan kaçınmaları önemlidir.

Dekstrometorfanın aşırı kullanımı baş dönmesi, uyuşukluk ve sindirim sorunları gibi yan etkilere yol açabilir. Özel durumunuza uygun olduğundan emin olmak için dekstrometorfan kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önerilir.

Bitkisel Ekstraktlar:

Bitkisel özler yaygın olarak öksürük pastillerinde bulunur ve sıklıkla geleneksel ilaçlara doğal alternatifler olarak tanıtılır. Ancak hamilelik sırasında tüm şifalı otların kullanılması güvenli değildir. Örneğin bazı bitkisel pastillerde bulunan meyan kökü, erken doğum, yüksek tansiyon ve çocuklarda gelişimsel sorunlar gibi potansiyel risklerle ilişkilendirilmiştir.

Kaygan karaağaç kabuğu ve hatmi kökü gibi diğer şifalı bitkiler genellikle güvenli kabul edilir ancak yine de dikkatli kullanılmalıdır. Hamile kadınların, bitkisel öksürük pastillerini kullanmadan önce, içeriğindeki maddelerin hamilelik sırasında kullanımının güvenli olduğundan emin olmak için doktorlarına danışmaları gerekir.

Hamilelikte Öksürük Pastili Kullanmanın Potansiyel Riskleri

Çoğu öksürük pastili hamilelik sırasında ara sıra kullanım için güvenli olsa da, içerik maddeleri ve aşırı kullanımla ilişkili potansiyel risklerin farkında olmak önemlidir. Bu riskleri anlamak, kendinizin ve bebeğinizin sağlığı hakkında akıllı kararlar vermenize yardımcı olabilir.

Aşırı Kullanım:

Hamilelik sırasında öksürük pastili kullanmanın en büyük risklerinden biri aşırı kullanım riskidir. Özellikle mentol, okaliptüs esansiyel yağı veya dekstrometorfan içeren pastillerin çok fazla tüketilmesi çeşitli yan etkilere yol açabilir.

Örneğin, aşırı mentol kullanımı sindirim bozukluklarına neden olabilirken, dekstrometorfanın aşırı kullanımı merkezi sinir sistemi depresyonuna yol açarak baş dönmesine, uyuşukluğa ve hatta kafa karışıklığına neden olabilir. Öksürük pastillerini yalnızca gerektiğinde kullanmak ve ambalajın üzerindeki dozaj talimatlarına uymak önemlidir.

Alerjik Reaksiyonlar:

Hamile kadınların öksürük pastillerindeki bazı bileşenlere karşı alerjik reaksiyon riskine karşı da dikkatli olmaları gerekir. Mentole, okaliptüs esansiyel yağına, benzokaine veya diğer bileşenlere karşı alerjiler, kaşıntı, döküntü, şişme gibi semptomlar veya nefes almada zorluk veya anafilaksi gibi daha ciddi reaksiyonlar olarak ortaya çıkabilir.

İçeriğindeki maddelerden herhangi birine alerjiniz olduğunu biliyorsanız, bu maddeleri içeren pastilleri kullanmaktan kaçının ve alternatifler bulmak için doktorunuza danışın. Ayrıca hamilelik sırasında bağışıklık sisteminizin değişebileceğini ve bunun da sizi alerjilere karşı daha duyarlı hale getirebileceğini unutmamak önemlidir.

Diğer İlaçlarla Etkileşimler:

Başka ilaçlar alan hamile kadınlar öksürük pastillerini kullanırken dikkatli olmalıdır çünkü bazı bileşenler reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlarla etkileşime girebilir. Örneğin dekstrometorfan, antidepresanlar gibi ilaçlarla veya merkezi sinir sistemini etkileyen diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.

Pastillerdeki bazı bitkisel bileşenler aynı zamanda kan basıncını, kan şekeri seviyelerini veya diğer vücut fonksiyonlarını düzenleyen ilaçlarla da etkileşime girebilir. Zararlı etkileşimlerden kaçınmak için öksürük pastili almadan önce doktorunuza aldığınız tüm ilaçlar ve takviyeler hakkında bilgi vermeniz önemlidir.

Şeker veya Yapay Tatlandırıcıların Riskleri:

Birçok öksürük pastili, tadı arttırmak için şeker veya yapay tatlandırıcılar içerir. Şekerli pastillerin ara sıra kullanımının önemli bir risk oluşturması muhtemel olmasa da, aşırı tüketim diş çürümesi, diş eti hastalığı gibi diş sorunlarına ve hatta bazı durumlarda gebelik diyabetine katkıda bulunabilir. Bu özellikle hormonal değişikliklerin diş problemleri riskini artırabileceği hamilelik sırasında önemlidir.

Ek olarak sakarin gibi bazı yapay tatlandırıcılar hamilelik sırasındaki potansiyel risklerle ilişkilendirilmiştir ancak bu bulguların doğrulanması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Hamile kadınlar şekersiz öksürük pastillerini veya stevia gibi daha güvenli tatlandırıcılarla yapılanları seçmeli ve yapay tatlandırıcılarla ilgili endişelerini doktorlarıyla tartışmalıdır.

Hamilelikte Öksürük Pastillerinin Kullanımına İlişkin Güvenlik Talimatları

Hamilelik sırasında öksürük pastillerinin güvenli kullanımını sağlamak için belirli talimatlara uymak ve gerekli önlemleri almak önemlidir. Bunu yaparak hamile kadınlar, kendilerinin veya fetüslerinin sağlığına zarar vermeden semptomlarını hafifletebilirler.

Doktorunuza Danışın:

Hamilelik sırasında herhangi bir öksürük pastili veya reçetesiz ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Doktorunuz tıbbi geçmişinize, pastillerdeki belirli bileşenlere ve belirtilerinizin şiddetine göre kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilir. Öksürük pastilleri sizin için uygun değilse doktorunuz alternatifler de önerebilir.

Malzeme Listesini Dikkatlice Okuyun:

Öksürük pastillerini kullanmadan önce daima ambalajın üzerindeki içerik listesini dikkatlice okuyun. Potansiyel alerjenleri, yapay tatlandırıcıları ve hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilmeyen içerikleri araştırın. Herhangi bir içerikten emin değilseniz, dikkatli olmak ve doktorunuza danışmak en iyisidir.

Öksürük Pastillerini Sınırlı Olarak Kullanın:

Öksürük pastillerinin kullanımını yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda sınırlayın. Aşırı kullanım, istenmeyen yan etkilere ve hem anne hem de fetüs için potansiyel risklere yol açabilir. Pastil kullanmanıza rağmen öksürüğünüz devam ediyorsa bu, tıbbi müdahale gerektiren altta yatan bir durumun işareti olabilir.

Doğal veya Şekersiz Pastilleri Seçin:

Mümkün olduğunda, basit, tanınabilir içeriklere sahip doğal öksürük pastillerini seçin veya çürük ve diğer diş sorunları riskini en aza indirmek için şekersiz çeşitleri tercih edin. Doğal pastiller genellikle bal, zencefil veya limon gibi rahatlatıcı bileşenler içerir ve bunlar ilaçlı pastillere ihtiyaç duymadan semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yüksek Dozda Mentol veya Okaliptüs Esansiyel Yağı İçeren Pastillerden Kaçının:

Mentol ve okaliptüs esansiyel yağları öksürüğü ve tıkanıklığı giderebilse de, yüksek dozlar mide bulantısı veya sindirim bozukluğu gibi yan etkilere neden olabilir. Bu bileşenleri içeren pastilleri dikkatli kullanın ve herhangi bir endişeniz varsa veya yan etkilerle karşılaşırsanız doktorunuza danışın.

Hamilelikte Öksürüğü Gidermek için Alternatif Çözümler

Hamilelik sırasında öksürük pastili kullanma konusunda endişeleriniz varsa veya doğal ilaçları keşfetmek istiyorsanız, ilaç içeren pastillere ihtiyaç duymadan öksürüğü hafifletmeye ve boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi alternatif vardır:

Bal ve Ilık Su:

Boğazı yumuşatmanın ve öksürüğü bastırmanın en basit ve en etkili çözümlerinden biri balın ılık suyla karıştırılmasıdır. Bal boğazı kaplar, tahrişi azaltır ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek hafif antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu ilacı hazırlamak için bir çorba kaşığı balı bir bardak ılık suyla karıştırıp yavaşça yudumlayın. C vitamini ve lezzeti artırmak için biraz limon da ekleyebilirsiniz.

Tuzlu Suyla Gargara Yapmak:

Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek geleneksel bir çözümdür. Tuz, boğazdaki şişliği ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur ve öksürükten önce geçici rahatlık sağlayabilir. Tuzlu suyla durulama yapmak için, yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin ve tükürmeden önce 30 saniye boyunca gargara yapın. Gerekirse bu işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.

Sauna:

Buhar solumak burun tıkanıklığını gidermeye ve kuru veya tahriş olmuş boğazı rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bir tencerede suyu kaynatın, ardından ocaktan alın ve buharı hapsetmek için tencerenin üzerine bir havluyla örtün. Buharın boğazınızı ve solunum yollarınızı nemlendirmesine izin vererek 5-10 dakika derin nefes alın. Etkinliğini arttırmak için suya birkaç damla okaliptüs esansiyel yağı veya mentol kristali ekleyebilirsiniz.

Nemin Korunması:

Hamilelik sırasında vücutta nemin korunması önemlidir ve öksürük ve boğaz ağrısı semptomlarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Bol su, bitki çayları ve berrak et suları içmek boğazınızı nemli tutabilir ve tahrişi azaltabilir. Özellikle sıcak içecekler boğaz ağrısını hafifletebilir ve mukusun gevşemesine yardımcı olabilir.

Nemlendirici:

Evinizde nemlendirici kullanmak havaya nem katarak boğaz kuruluğu ve öksürük semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, özellikle ısıtma sistemleri nedeniyle iç mekan havasının genellikle kuru olduğu kış aylarında kullanışlıdır. Solunum semptomlarını kötüleştirebilecek küf ve bakteri oluşumunu önlemek için nemlendiricinizi düzenli olarak temizlediğinizden emin olun.

Dinlenme ve Rahatlama:

Yeterince dinlendiğinizden ve rahatladığınızdan emin olmak genel sağlık açısından önemlidir ve vücudunuzun soğuk algınlığı veya öksürükten daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. Stres ve yorgunluk bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudun enfeksiyonlarla savaşmasını zorlaştırabilir. Dinlenmeye zaman ayırın, yorucu aktivitelerden kaçının ve derin nefes alma, meditasyon veya hamilelik yogası gibi stres azaltma tekniklerini uygulayın.

Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Öksürüklerin çoğu tehlikeli olmamasına ve kendi kendine geçmesine rağmen tıbbi müdahale gerektiren bazı durumlar vardır:

İnatçı Öksürük: Öksürüğünüz bir haftadan uzun sürerse veya zamanla kötüleşirse bir doktora görünün. Sürekli öksürük, solunum yolu enfeksiyonu, bronşit veya astım gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
Ateş: Öksürüğün yanı sıra ateşiniz de varsa, bu tıbbi tedavi gerektiren bir enfeksiyonun işareti olabilir. Hamilelik sırasında ateş, hem anne hem de fetüs için tehlikeli olabileceğinden göz ardı edilmemelidir. Hamilelik sırasında ateşiniz varsa doktorunuza başvurun.
Nefes Almada Zorluk: Nefes darlığı, hırıltı veya nefes almada zorluk yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Bu semptomlar zatürre veya astım gibi acil tedavi gerektiren ciddi bir solunum probleminin işareti olabilir.
Göğüs Ağrısı: Öksürüğün yanı sıra göğüs ağrısı da yaşıyorsanız, bu zatürre, kalp sorunu veya pulmoner emboli gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Hamilelik sırasında göğüs ağrınız varsa doktorunuza başvurun.
Kanlı Öksürük: Öksürüğünüzde kan fark ederseniz derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Kan öksürmek tüberküloz, bronşit veya pulmoner emboli gibi altta yatan ciddi bir durumun belirtisi olabilir ve derhal bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Sonuçlandırmak

Öksürük pastilleri, boğaz ağrısının verdiği rahatsızlığı hafifletmenin ve öksürüğü bastırmanın kullanışlı ve etkili bir yolu olabilir. Ancak hamilelerin pastillerin içeriğine ve kullanım sıklığına dikkat etmesi gerekiyor. Çoğu pastilin ara sıra kullanım için güvenli olduğu düşünülse de, özellikle belirli içerikler konusunda endişeleriniz varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Bu makalede verilen talimatları izleyerek ve alternatif tedavileri göz önünde bulundurarak, hamilelik sırasında sağlığınıza veya fetüsünüze zarar vermeden öksürük semptomlarını güvenli bir şekilde yönetebilirsiniz. Hamilelik boyunca genel sağlığı ve konforu korumanın en önemli öncelik olduğunu ve ilaçlar ve tedaviler hakkında akıllı kararlar vermenin sürecin önemli bir parçası olduğunu unutmayın.

Hamilelik dikkatli olunması gereken bir dönemdir ve öksürük gibi yaygın rahatsızlıklardan kurtulmak doğal olsa da, her türlü tedbire ihtiyatlı yaklaşmak en iyisidir. İyi bilgilendirilmiş olarak, tıbbi uzmanlara danışarak ve mümkün olduğunda doğal alternatifleri seçerek, hem kendiniz hem de bebeğiniz için en iyi sonuçları güvenle ve güvenle aşabilirsiniz.

Site web: https://wilitr.com

Page de fans: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: Admin@wilimedia.com