Hamile Kadınlarda İlk 3 Ayda Öksürük: Nedenleri ve Tedavisi

Hamile Kadınlarda İlk 3 Ayda Öksürük: Nedenleri ve Tedavisi

Hamileliğin ilk üç ayında, vücudun direncinin azalması nedeniyle hamile kadınlar sıklıkla öksürük yaşarlar. Bazı kadınlar doğal olarak hastalıktan kurtulabiliyor ancak hastalığı tedavi etmek için ilaç kullananlar da var. İlk üç aylık dönemde öksürmek hamile kadınlar için zararlı mıdır? İlaç gerekli mi?

Fetüsün oluşumu ve gelişimi hamile kadının sağlığına bağlıdır. Bu nedenle birçok ebeveyn, hamileliğin ilk üç ayında hamile kadınlarda öksürüğün bebeğin gelişimini etkileyip etkilemeyeceği konusunda endişeleniyor. Wilimedia, hamile kadınların endişelerini gidermek ve sorularını yanıtlamak amacıyla Hamile Kadınların İlk 3 Ayda Öksürük durumuna ilişkin bilgileri derledi.

Birinci Trimesterdeki Hamilelerde Öksürük Fetüsü Etkiler mi?

Birçok hamile kadın, hamileliğin ilk üç ayında öksürüğün fetüsü etkileyip etkilemeyeceğini merak ediyor. Hamile annelerin sadece fizyolojik bir öksürük olması durumunda endişelenmelerine gerek yoktur çünkü bu durum genellikle fetüsün gelişimini etkilemez. Ancak öksürük aşağıdaki gibi olumsuz sonuçlara neden olabilir:

• • Hamilelik enfeksiyonu: Öksürük, annenin vücudunda fetüsün gelişimini etkileyebilecek bir enfeksiyonun işareti olabilir.
  • Fetüsün yavaş gelişimi: Uzun süreli öksürük, hamile anneleri yorgun düşürebilir, iştahını kaybedebilir, uyumakta zorluk çekebilir ve zayıflayabilir, fetüsün normal gelişimini zorlaştırabilir.
  • Düşük ve düşük yapma riski: Uzun süreli ve kuvvetli öksürmeye bağlı olarak rahim kasılmaları meydana gelebilir, bu da düşük ve düşük yapma riskini artırır.

Bu nedenle öksürük uzun süre devam ediyorsa hem annenin hem de fetüsün sağlığı açısından hamile annelerin doktora başvurması gerekir.

Gebelerde İlk 3 Ayda Öksürüğe Neden Olan Faktörler:

Hamileliğin ilk üç ayında hamile kadınlar sıklıkla aşağıdaki nedenlerden dolayı öksürür:

• • Hava değişiklikleri: Sıcaklık ve yüksek nem gibi hava koşulları, ağız boşluğunda bakteri ve virüslerin çoğalmasına, boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olabilir.
  • Vücut hormonlarındaki değişiklikler: Hamileliğin ilk üç ayı annenin hormonlarının değişerek burun mukozasının direncini azalttığı ve boğaz ağrısı semptomlarına neden olan iltihaplanmalara neden olduğu dönemdir.
  • Solunum yolu hastalıkları: Hamile kadınlar farenjit, zatürre veya bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak kalın balgamla öksürebilir.
  • Zayıflamış bağışıklık sistemi: Annenin bağışıklık sistemi hamilelik sırasında direnci azaltarak patojenlerin önlenmesini zorlaştırır.
  • Alerjiler: Hamile kadınlar sigara dumanı, polen, hayvan tüyü, kimyasallar ve diğer alerjenlere karşı alerji nedeniyle öksürebilir.
  • Çevre kirliliği: Duman, toz ve gaz, hamile kadınların öksürme olasılığını artırabilecek hava kirliliği türleridir.

Hamilelerde İlk 3 Ayda Öksürük ve Tedavisi:

Hamileliğin İlk 3 Ayındaki Hamilelerde Öksürüğün nedenlerini anlamanın yanı sıra, fetüsün sağlıklı kalmasına ve iyi gelişmesine yardımcı olmak için en önemli şey hastalığın nasıl tedavi edileceğidir.

Her gün ılık su kullanın:

Hamile anneler öksürdüğünde daha fazla su, özellikle de ılık su içmelidir. Bu, boğazdaki kalın balgamı hızlı bir şekilde azaltır ve boğazın gevşemesine ve spazmların azalmasına yardımcı olur, bu da verimliliğin artmasına ve boğaz ağrısı ve öksürüğün hafifletilmesine yol açar.

Hamilelerin diyet menüsünün değiştirilmesi:

Hamileliğin ilk üç ayında, fetüsün sağlıklı gelişimini desteklemek ve sağlığının istikrarlı bir şekilde sürdürülmesi için yeterli besin alımı gereklidir. Beslenme uzmanlarına göre hamile annelerin aşağıdaki altı besin grubunu artırması gerekiyor:

• • Protein içeriği yüksek gıdalar: karides, et, balık, fasulye, yumurta,…
  • Çok fazla nişasta içeren yiyecekler: tam tahıllar, yulaf, esmer pirinç,…
  • Çok fazla folik asit içeren yiyecekler: havuç, bezelye, kabak, domates,…
  • Bol miktarda kalsiyum içeren yiyecekler: balık, kaseler, süt ve sütten yapılan yiyecekler,…
  • Demir açısından zengin besinler: ıspanak, kırmızı et, tavuk göğsü, kabak,…

Öksürüğü azaltmak için tuzlu suyla gargara yapın:

Günde üç ila dört kez ılık tuzlu su ile gargara yapmak, solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını %40’a kadar azaltabilir. Tuzlu su solüsyonları iltihabın boyutunu azaltmaya, mukusu gevşetmeye ve iltihaplı boğaz dokularından alerjenleri, bakterileri ve mantarları çıkarmaya yardımcı olur. Bu, boğaz ağrısının ve öksürüğün hızla giderilmesine yardımcı olur.

Zencefil çayı içmelisiniz:

Zencefil, soğuk algınlığını hafifletmeye ve vücudu ısıtmaya yardımcı olarak boğaz kaşıntısını azaltan karakteristik bir sıcak özelliğe sahiptir. Hamile anneler bu malzemeyi zencefil suyu, bal ve limonu sıcak çayın içine karıştırarak kullanabilirler. Her gün bu çayı içerek öksürüğünüzü iyileştirin.

Okaliptüs yağı kullanılmalıdır:

Hamileliğin ilk 3 ayında öksürüğü olan hamile kadınlar okaliptüs yağı kullanılarak hızlı bir şekilde tedavi edilebilir. Hamile anneler yağ kullanarak öksürük ve soğuk algınlığını azaltabilirler. Hamile anneler için öksürüğün azaltılmasına yardımcı olmak için nasıl kullanılır, sadece göğsünüze hafifçe uygulayın. Ayrıca anneler bir tencere ılık suya birkaç damla okaliptüs yağı ekledikten sonra buharda pişirerek boğazlarını ve burunlarını temizleyebilirler.

Limon suyuyla karıştırılmış bal kullanın:

Balın antioksidan, antiinflamatuar ve antibakteriyel özellikleri başta olmak üzere birçok vitamin ve minerali vardır. Kaşıntıyı hafifletmek ve damağı onarmak için kullanılabilirler. Hamile annelerin öksürük ve boğaz ağrısını önemli ölçüde iyileştirmek için her gün bir bardak limonla karıştırılmış ballı su içmeniz yeterlidir.

Buharda pişmiş frenk soğanı ile hamile kadınlar için öksürüğü tedavi edin:

Buharda pişmiş frenk soğanı tarifi, evde hamile kadınlar için öksürüğü hafifletmenin harika bir yoludur. Taze frenk soğanında bulunan Saponin ve Odorin gibi antibakteriyel maddeler, solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan bakteri ve virüslerin çoğalmasını önlemeye yardımcı olur. Frenk soğanı aynı zamanda boğaz ağrısını hafifletebilen, balgam ve öksürüğü ortadan kaldırabilen bir “ilaçtır”. Öksürüğü iyileştirmek için buharda pişmiş frenk soğanı aşağıdaki yöntemlerle kullanılabilir:

• • Frenk soğanı yıkayıp süzdükten sonra küçük parçalar halinde kesin.
  • Frenk soğanını küçük bir kaseye koyun ve 15-20 dakika buharda pişirin.
  • Buharda pişmiş frenk soğanı doğrudan yiyin veya frenk soğanı suyu için.

Hamilelerde İlk 3 Ayda Öksürük ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelik sırasında öksürüğe daha iyi bakabilmek için annelerin aşağıdakileri bilmesi gerekir:

• • Hamile annelerin erken yatması en iyisidir. Olumlu ve neşeli bir hayat yaşayın. Fazla çalışmak strese, yorgunluğa ve halsizliğe yol açarak bağışıklık sistemini zayıflatır.
  • Çok insanlı, tozlu ve soğuk rüzgârlı yerlere gitmekten kaçının.
  • Vücudunuzu ılık suyla yıkayın. Hamile anneler ılık su kullanarak hızlı bir banyo yapabilirler. Ancak soğuk algınlığınız olduğunda çok fazla banyo yapmaktan kaçının.
  • Hamilelik sırasında öksürdüğünüzde banyo suyunuza cajeput yağı ekleyin.
  • Boğazınızı temizlemek için ağzınızı gargarayla çalkalamalısınız.
  • Hamile anneler soğuk kış aylarında hava geçirmeyen giysiler giymelidir. Üşümemek için vücudunuzun sıcak olduğundan emin olun.
  • Keyfi olarak ilaç satın almayın.
  • Portakal, greyfurt, olgun papaya, üzüm, kivi, lahana ve karnabahar gibi yemeklere C vitamini ekleyin.
  • Yemeğe soğan, sarımsak, limon otu ve zerdeçal ekleyin.
    Sıcak su için ve pişmiş yemek yiyin. Ateş, balgam ve göğüs ağrısının eşlik ettiği uzun süreli öksürüğe sahipseniz tedavi için hemen hastaneye gitmelisiniz.

Hamilelerin acilen doktora başvurması gereken hamilelerde öksürük belirtileri:

Hamile annelerde öksürüğün tedavisi bazı durumlarda evde birçok farklı yöntemle tedavi edilebilmektedir. Bununla birlikte, özellikle aşağıdaki belirtiler olmak üzere tedavi gerektirecek başka olağandışı belirtiler varsa derhal bir doktora görünmelisiniz:

• • Hamile annelerde öksürük ve nefes almada zorluk yaşanır, bu durum günlük aktiviteleri etkiler
  • Uzun süreli öksürük, inatçı öksürük, boğazda ve göğüste yanma ağrısı
  • Balgamlı ve kanlı öksürük
  • Yüksek ateş

Gebelerin İlk 3 Ayındaki Öksürük Fetüsü Nasıl Etkiler?

Öksürük, hamile anneleri yorar, göğüs ağrısı yapar, yemek yemeyi ve iyi uyumayı sevmemelerine neden olur. Vücudun çok fazla çalışmaktan kaynaklanan zayıflığı fetüsü etkileyebilir.

Öksürük ve göğüs sıkışması hamile annelerin rahim kasılmalarına neden olabilir. Özellikle daha tehlikeli olanı erken doğum veya düşük yapma tehdididir.

Öksürük, annenin vücudunda bebek üzerinde olumsuz etki yaratabilecek bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Hamile annelerin çok dikkatli olması gerekir çünkü fetal kalp atışı aniden durabilir.

Hamilelerin ilk trimesterde öksürüğü olduğunda dikkat etmesi gerekenler:

Hamileliğin ilk üç ayında aşağıdakiler hamile kadınların daha az öksürmesine yardımcı olabilir:

• • Yeterince uyuyun: Hamile annelerin sağlıklarını iyileştirmeye yardımcı olmak için gece 7 ila 9 saat arasında yeterli uyku süresine sahip olduklarından emin olun.
  • Temiz kişisel hijyen: Hamileler soğuk su ile temastan kaçınmalı, ılık su ile banyo yapmalı ve fizyolojik salin kullanarak gargara yapmalıdır.
  • Keyfi olarak ilaç kullanmayın: Hamile anneler, öksürük ilacını doktora danışmadan keyfi olarak kullanmamalıdır.
  • Hala öksürüğünüz varsa doktora görünün: Hamile anneler hala öksürük, boğaz ağrısı, balgamlı öksürük, kanlı öksürük veya ateş veya nefes almada zorluk çekiyorsa derhal doktora başvurmalıdır.
  • Aşıların tam olması: Hem annenin hem de fetüsün sağlığını korumak için hamile annelerin aşı takvimine tam olarak uyması gerekir.

Sonuçlandırmak:

Wilimedia, makalede sunulan bilgilerin hamile annelerin hamileliğin ilk üç ayındaki öksürüğü ve bunun nasıl etkili bir şekilde tedavi edileceğini daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını umuyor. Aynı zamanda annenizde yukarıda belirtilen tehlikeli belirtiler varsa ve sürekli öksürüyorsa derhal bir doktora görünün.

Website: https://wilitr.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/wilimedia.en

Mail: Admin@wilimedia.com